Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 42.63g | Carbs: 182.88g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|