|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 87.79g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Овсяноблин, Йогурт Домашний, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Заливное из Курицы, Свиной Бульон. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Овсянка Запаренная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливы, Груша, Банан, Яблоко Антоновка. more...
|
|
3326 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Housework - 2 hours and 4 minutes, Фитнес браслет - 2 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Yoga - 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|