Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 68.44g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Lunch: Gerber Пюре Персик, Акконд Творог От Красули 1,8%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чистая Крупа Геркулес, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Банан, Виноград. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|