Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 69.05g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Arla Tolkuton Cheddar, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Петелинка Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Избенка Мусс Творожный с Грушей. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Boiled Egg. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|