Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 42.87g | Carbs: 124.09g.
Lunch: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Goldmarie Braten Natur, Binckebanck Delikatess Kochschinken, Brunch Brunch Original, Wasa Roggen Dünn. Dinner: Ammerländer Butterkäse, Binckebanck Delikatess Kochschinken, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Develey Curry Sauce, Buko India, Edeka Fladenbrot. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Huhu Mimi, hoffe dir geht's gut. Alles im blauen Bereich ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
17 Oct 18 by member: Nizzy1988
|
Ja Gott sei Dank 😁 Auch ansonsten alles gut und bei dir?
17 Oct 18 by member: Mimi2904
|
Jup, läuft ;-). Besser kann es immer sein, aber will nicht klagen. Machen das Beste draus. :-)
17 Oct 18 by member: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mimi2904's Weight History
|