Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 15.93g | Prot: 43.25g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Корица, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Снежок, Молодой Шпинат, Лосось на Пару. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|