Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 92.82g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сливы, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. Lunch: Кофе (Растворимое), Карусель Тыква с Грибами в Сметане, Белый Город Сливки 33%, Котлета Свиная. Dinner: Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|