giovannidurso190289's Journal, 16 Oct 18

E per pranzo tagliatelle fatte in casa con ceci!!

View Diet Calendar, 16 October 2018:
2548 kcal Fat: 88.88g | Prot: 164.54g | Carbs: 271.88g.   Breakfast: Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato, Herbalife Formula 1 Cacao, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali. Lunch: Capocollo, Land Fiocchi di Latte, Ceci Secchi Cotti, Pasta Fresca. Dinner: Castagne Arrosto, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Capocollo, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Bodyraise Yummy Bar, Mandorle. more...

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