Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 62.22g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Сыр Моцарелла для Пиццы (Гранабела), Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Филе Свинины, Красный Сладкий Перец. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Хрумстик Кукурузные Палочки, Milka Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|