Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 40.88g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Мраморный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Батон с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Груша, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Дарлетто Печенье с Абрикосом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1111's Weight History
|