Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 23.35g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Millennium Пористый Белый Шоколад, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Компот из Сухофруктов. Dinner: Апельсин, Киви, Яблоко, Лапша, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Roshen Дюшес, Rich Сок Яблочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|