Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 36.81g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Каждый День Сыр Брынза, Миндаль. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|