Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 87.65g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Морской Окунь, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Морской Окунь, Рыбный Бульон. Dinner: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1111's Weight History
|