Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 66.51g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Банан, Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Кофе с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Мамины Котлеты, Братья Караваевы Винегрет , Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Йогурт Домашний, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|