Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 83.96g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Roshen Черный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, ВкусВилл Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сало, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|