Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
40.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 58.18g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Mirrolla Витамины Масло Льняное, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Лук, Баклажан, Филе Индейки. Dinner: Vici Аргентинская Мерлуза, Брокколи. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|