Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 147.11g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Даниссимо Продукт Творожный, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Катарсис Кисломолочный Продукт, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков. Dinner: Творог 5%, Катарсис Кисломолочный Продукт, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Weider 32% Protein Bar, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Snacks/Other: Морковь, Boombar Protein Pancake. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|