Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
41.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 55.41g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Кокоса, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Куриное Суфле, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, FitoGuru Intellect, Kuc Брынза Легкая, Помидоры, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Молодой Шпинат, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|