Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 90.42g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Lunch: Омлет с Молоком, Перекресток Арбуз, Heinz Кукуруза Сладкая, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Финик, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|