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눈뜨자마자 폭풍 꼬르륵에 방탄 마시고 나서도 여전히 배고프다 PMS때문인지 한동안 생각 안나던 달달구리들도 자꾸 생각나고(참고있지만 넘나 힘듬) 으악 저탄고지 하다보면 생리도 미뤄지고 막 그런다던데 이번이 첫달이라 걱정되기도하고 궁금하기도하고 아직 완벽한 키토식단이 아니기에 벌써 걱정하는건 좀 웃기지만 일단 배에서 자꾸 꼬르륵거려~ 달달구리 꺼내지말고 바로 점심을 먹어야겠다!
View Diet Calendar, 14 October 2018:
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3739 kcal
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Fat: 267.11g | Prot: 89.71g | Carbs: 259.22g.
Breakfast: NOW MCT OIL, 웨스트골드 가염버터, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 밤고구마, 시금치, 부추, 올리브기름, 웨스트골드 가염버터, 달걀, 코어닭 닭가슴살큐브. Dinner: 호두, NOW MCT OIL, 웨스트골드 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Snacks/Other: 끌레도르 크림치즈 바, 롯데 도리토스 나쵸치즈맛, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바. more...
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Yoonjoky's Weight History
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