Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2747 kcal
|
Fat: 142.92g | Prot: 81.57g | Carbs: 260.36g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Махеевъ Джем Апельсиновый, На здоровье Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Пицца Марио, Пицца Римская. Dinner: Delasy Вермут, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|