Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 122.77g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Мохито, Банан. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|