Biancano1984's Journal, 13 Oct 18


View Diet Calendar, 13 October 2018:
1805 kcal Fat: 53.12g | Prot: 89.46g | Carbs: 139.79g.   Breakfast: Arla Skyr Honing, Bananenbrood. Lunch: Cherrytomaten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Jumbo Gemengde Ijsbergsla. Dinner: Remia Satésaus, AH Bami Goreng. Snacks/Other: Riesling. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Ik dacht laat ik ook eens een foto zien hoe ik er na 16 kilo eraf uit zie.. ben er nog niet maar zit weer beetje vorm aan 
13 Oct 18 by member: Biancano1984
prima vorm! zandloper! mooi hoor :-) 
13 Oct 18 by member: Elfje69
ziet er goed uit! 
13 Oct 18 by member: Wikkie1977
Knap zeg! Hoe lang ben je bezig? 
15 Oct 18 by member: oddsson
Ik ben bezig sinds 21 mei dus bijna 5 maanden. 
15 Oct 18 by member: Biancano1984
Goed bezig! 
16 Oct 18 by member: oddsson

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Biancano1984's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.