Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 26.04g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Мёд, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Фасоль (Консервированная), Своя Лінія Зефір Жувальний. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье из Смородины, Своя Лінія Зефір Жувальний, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|