Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 68.28g | Carbs: 55.52g.
Pre-Breakfast: Лента Сырники Домашние. Breakfast: Сливы, Сыр Голландский, Помидоры. Second Breakfast: Дыня. Elevenses: Сливы. Lunch: Ronik Финики RONIK. Afternoon Tea: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Tea: Ronik Финики RONIK. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Supper: Ronik Финики RONIK. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna2018's Weight History
|