|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 108.43g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Банановый Хлеб, Мёд, Ашан Сыр Диетический 9%, Овсяноблин, Йогурт Домашний. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Вкуснотека Горчица Зернистая, Простой Йогурт, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Чука, Суп из Чечевицы, Куриное Филе. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Боксмастер, Шарлотка ПП. more...
|
|
2640 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Yoga - 7 minutes, Фитнес браслет - 2 minutes, Housework - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|