|
обед😻🍼🍒
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
371 kcal
|
Fat: 10.21g | Prot: 13.01g | Carbs: 55.94g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
|
5322 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
не нужно мне писать о том,что я гроблю свой организм таким питанием,или ещё что-то на подобе.
каждый человек индивидуален по-своему,и каждый выбирает свой рацион питания.
я кушаю мало,но ключевое слово-КУШАЮ!
питаюсь максимум на 500 ккал в день и чувствую себя вполне комфортно)
иду к своей цели и не жалею ни о чем.
всем удачи.💞
12 Oct 18 by member: dariya_dmitrieva28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariya_dmitrieva28's Weight History
|