Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 68.05g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Помидоры, Болгарский Перец, Злагода Брынза 30%. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Сильпо Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|