Helga32's Journal, 12 Oct 18

Завтрак: перловка как в армии 😊

View Diet Calendar, 12 October 2018:
471 kcal Fat: 5.34g | Prot: 16.01g | Carbs: 92.80g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перловка, Главпродукт Тушенка. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
А как правильно ее так приготовить? Расскажите рецепт 
12 Oct 18 by member: dianadi11
Обожаю эту кашу.  
12 Oct 18 by member: Chanterella
Dianadi11, промыть перловку,замочить на 8 часов, потом опять промыть, варить минут 40, промыть хорошо. Тушёнку вываливаем на сковороду, водичка немного выпариться добавляем лук и морковь, тушим, Пом добавляем перловку смешиваем специи, у меня только соль, перец. Держим на огне минут 10 помешивая чтоб не пригорала. Готово Кстати, если перловки много, лучше не 1 банку тушенки, а 2  
13 Oct 18 by member: Helga32

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helga32's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.