Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 100.90g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|