Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 106.21g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Окей Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кубанский Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|