veta21_'s Journal, 11 Oct 18

Доброе утро🐝 Как-то так вышло, что завтрак у меня сегодня на 773 ккал🙈 И я первый раз приготовила вафлю в гриле, получилось не плохо, но может есть какие-то секреты приготовления? Или проверенные рецепты? Поделитесь💋

View Diet Calendar, 11 October 2018:
1694 kcal Fat: 77.01g | Prot: 92.97g | Carbs: 158.18g.   Breakfast: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Романов Луг Кефир 3,2%, Каждый День Ванильный Сахар, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок, Calve Американский Бургер Соус, Ашан Сыр Легкий 25%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Жульен. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перец фаршированный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Other: Малиновое Варенье, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ironman Ultra Slim Bar Мята-Шоколад, Мандарины. more...
283 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
Ну как всегда вкуснота! У вас какая вафельница?)) 
11 Oct 18 by member: Alma_del_toro
Это такая скатерть?? 👀 
11 Oct 18 by member: Govegas777
Евгения, спасибо!🌸 Вафельницы у меня пока нет, но всё чаще задумываюсь о покупке) Я наконец решилась попробовать приготовить вафлю в обычном гриле))  
11 Oct 18 by member: veta21_
Наташ, это кухонное полотенце😅😂😂😂 
11 Oct 18 by member: veta21_
Хорошая такая вафелька получилась)) большая 😋 
11 Oct 18 by member: belousik777
Каайф) 
11 Oct 18 by member: foreversumina
Ничего себе, как банное размером 😅 
11 Oct 18 by member: Govegas777
Можно рецепт вафли?  
11 Oct 18 by member: Anastasia_925s
Belousik, сегодня решила попробовать сделать маленькие, получились не такие вкусные, как эта😻 
12 Oct 18 by member: veta21_
Vegas, половинка банного😄 
12 Oct 18 by member: veta21_
Anastasia, 100г творога, 1 яйцо, 4г ванильного сахара, 20г кефира, 25г рисовой муки, разрыхлитель🤗  
12 Oct 18 by member: veta21_
тоже нет вафли. попробую, как вы, на гриле. спасибо за идею)) 
12 Oct 18 by member: Garayeva1986
вафельницы имела ввиду)) 
12 Oct 18 by member: Garayeva1986
На здоровье🤗 я долго не решалась сделать, но как оказалось - зря. Получилось быстро, просто, вкусно)) 
12 Oct 18 by member: veta21_
Овсяноблин 
12 Oct 18 by member: yulia13_03
А у меня не получилось(( может гриль старенький... Вафля вся расплылась когда гриль закрыла, прилепилась, еле еле её из гриля полтом выскребла по кусочкам... Грешу на творог и крупные яйца (60 гр), по вкусу не поняла, уж очень не этетично у меня получилось😬 
13 Oct 18 by member: belousik777
У меня от гриля сами отлипают, только после того как закрыла сбоку смотрю как пропекутся полностью, если открыть раньше времени то развалятся на 2 части. При том, когда делала 1 большую вафлю, она получилась вкуснее и даже поднялась в процессе. Маленькие получились посуше и плоские. Вот надеялась может кто-то ещё поделится проверенным рецептом🤷🏼‍♀️ 
13 Oct 18 by member: veta21_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


veta21_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.