Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 67.37g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Чурчхела, Мёд, Банан, Творожная Запеканка, Хлебец, Форель Слабосоленая. Lunch: Белый Хлеб, Добряна Моцарелла, Хамон, Чумак Соус Песто , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Тыквенно-Творожный Пирог, Миндаль, Персики, Селедка. Snacks/Other: Green Chef Snickers Bar, Green Chef Трюфель Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina1994_'s Weight History
|