Helga32's Journal, 10 Oct 18

Обед в 640 калорий

View Diet Calendar, 10 October 2018:
1174 kcal Fat: 61.30g | Prot: 44.28g | Carbs: 113.20g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Ашан Сыр Чанах 45%. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А что на хлеб намазано? Не много калорий? 
10 Oct 18 by member: Елена фея
Елена, на хлеб намазано сало, нет калорий не много. Это мое питание, так надо, насыщенные и не насыщенные жиры. У меня холестерин низкий, повысить надо, для детородности 😊 
11 Oct 18 by member: Helga32

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helga32's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.