ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 10 Oct 18

.
https://youtu.be/JaU8dA7yBns
.
1211 kcal.
Fat. 71,88 gr.
Carb. 15,15 gr.
Prot. 119,7 gr.

View Diet Calendar, 10 October 2018:
1806 kcal Fat: 117.51g | Prot: 156.54g | Carbs: 24.64g.   Breakfast: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Biber, Domatesler. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Domatesler, Tavuk Baget. more...

10 Supporters    Support   

21 to 40 of 45
Comments 
Ellerine sağlık nefis görünüyor Murat 
10 Oct 18 by member: stillwasser
İşte anlatılmaz yaşanır kısmını, yaşamamak için alamadım Murat.Köylerde hala fırın duruyor mu?  
10 Oct 18 by member: -Dream-
Teşekkürler Ömür... 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yasemin,ne desem yalan olur.Biz artık şehirli olduk sanırım...Benim köyde akraba babında tanıdıklarım kısıtlı sayıdaydı.Artık daha da vahimdir😁.Gerçi dayım hala köyde kalıyor.Ama o fırınlardan mevcuttur hala çünkü;Mısır’ı fırınlarlar,mısır ununun fırınlanmış olanı çok lezzetlidir ve bambaşka olur.Birde bildiğim taze fasulyeyi fırına atarlar,orada kuruturlar bütün haliyle.Onun yemeği o kadar lezzetli olur ki şaşırırsın😁.Çok kıymetlidir...Bunlar için bile fırınlar kullanılır.Başka şeylerde vardır illaki ama ben pek aşina değilim. 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Kurutulmuş fasülyeyi biliyorum 😊Bizim oralarda da kuruturlar.  
10 Oct 18 by member: -Dream-
Vay,oysa hiç tahmin etmemiştim😁.Yöresel bir durum sanıyordum.Isparta’ydı dimi memleket? 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bizim orda ipe dizer güneşte kuruturlar, sonra fırınlıyorlar mı bilmiyorum. Belki küflenme ya da böceklenmeye karşı fırınlıyor olabilirler. Doğru hatırlıyorsun, çok uzun yıllar oldu gitmeyeli.  
10 Oct 18 by member: -Dream-
Hııı yok yok.O ipe dizmek,güneşte kurutmak değil benim dediğim.Onu biliyorum.Bir fotoğraf bakayım nette. 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Siz nasıl kurutuyorsunuz?  
10 Oct 18 by member: -Dream-
https://www.timeturk.com/asirlik-tas-firinda-kis-icin-firin-fasulyesi-hazirlaniyor/haber-746520 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bu bambaşka bir yöntem ve meşakkatliymiş.  
10 Oct 18 by member: -Dream-
Evet öyle sanırım,bende okuyunca farkettim😁.Ispartalı bir emekli albay tanırdım,eşi vefat ettikten birkaç yıl sonra kendide vefat etti.Çok varlıklı biriydi Ispartada arazileri,mülkleri falan baya hatrı sayılır bir durumdaydı.Mehmetçik vakfına bağışta bulunduğu yerler vardı.Çocukları yoktu...Tüm mirasları albayın halasının iki tane çocuğuna kaldı.Çocuk dediğime bakma yaşları 60’ın üzerinde😁.İş münasebetiyle görüşmek durumunda kalmıştım birinin eşiyle,sordum Ankara’daki daireyi ne yapacaksınız,satmayı düşünüyor musunuz diye?Yoksa kiraya mı vereceksiniz dedim.Adamın yüzünde ki ifade fenaydı😁. - Bu saatten sonrada biz yiyelim Ordu’lu hemşerim beee.Satalım... demişti.Bunu neden anlattım bilmiyorum😁 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Hep ben anlatıyordum, arada olur öyle 😀 
10 Oct 18 by member: -Dream-
Akşamları çay içmeye başladım bu aralar.Yoksa bu saatleri göremiyorum,uyuyorum😁.Çay gerçekten etkili.Gerçi bir çaycı dolusu çayı içmeme rağmen en çok 2 saat öteliyor😁. 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ben şuan iciyorum ben seviyorum akşamları çay içmeyi 😁 
10 Oct 18 by member: stillwasser
Benim uyku sorunum var tam tersi, uyuyamamak daha kötü uykuyu öteleyebiliyorsun ama uykusuzluk fena.  
10 Oct 18 by member: -Dream-
Ömür,sigara kullandığım dönemler haftada toplasam 10 fincan çay içmezdim😁.Sonradan alışkanlık oldu bende bu durum.Ama gün içerisinde belki 15 fincan/bardak içiyorumdur.Birde akşam içmeyeyim diyorum😁.Ama bazen içime düşen nikotin isteğini çayda bulunan kafein ile bastırmam gerekiyor. 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Nasıl uyuduğumu ben bile anlamıyorum😁.Bazen gözüm dalıyor,kendime geldiğimde gülüyorum😁.Tü tü nazar değmesin... 
10 Oct 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Patlıcan ye Murat en sağlıklısı gün içinde ben icemedigim için akşamları seviyorum icmeyi 
10 Oct 18 by member: stillwasser
Maşallah 😀 
10 Oct 18 by member: -Dream-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.