|
15,5 недель
|
65.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 60.99g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Глобус Касслер, Бутерброд с Красной Икрой, Orion Choco Pie. Lunch: Пирожок с Капустой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец. Dinner: Апельсиновый Сок, Плов. Snacks/Other: Яблоко, Арбуз, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|