Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 58.14g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад, Зеленый Чай, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Зеленое Яблоко, Fish House Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|