Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 65.79g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Сочник, Картофельное Пюре, Гурман Котлеты Куриные Паровые. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиска, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|