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Dumdidum... find ich gut!... trotz ner kleinen 3/4 Packung Celebrations zwischendurch und mehr als 1/2 Dose Erdnüsse statt Abendessen.
Nicht gesund aber musste mal sein für die Nerven... wenn man schon die Arbeit für quasi 3 Personen erledigt😅
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62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1359 kcal
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Fat: 58.73g | Prot: 54.79g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Lay's Super Chips Gesalzen, Aldi Bio Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren. Dinner: Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lebkuchen. more...
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steady weight
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