Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 40.54g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Roshen Вафли Krock. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бризоль. Dinner: Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб с Отрубями, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Яблочный Сок, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|