|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 143.41g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Чай, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Grassan Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Яблоко, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|