|
здравствуйте,давайте делиться.Кто сколько выпивает воды в день?Лично я не могу осилить 2.4 литра
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 24.60g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Чай, Финик, Груша, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе Латте. Snacks/Other: Пирог с Орехами. more...
|
|
 Comments
Литр за день, потом 500-600 мл на тренировке
09 Oct 18 by member: Zara_H
|
а зачем так много? максимум 1'5-2литра
09 Oct 18 by member: dnma_v
|
много пью. я считаю. если вы не на сушке до 2х литров идеально. Я пью утром где то 500мл..и в течении дня остальное. бывает и больше а бывает меньше
10 Oct 18 by member: krist64
|
10 Oct 18 by member: tanya_chernega
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubnova_valeri's Weight History
|