kimsuro's Journal, 10 Oct 18

Can't write korean
Inspiring diet for today, take back memory... I was...

View Diet Calendar, 10 October 2018:
1679 kcal Fat: 25.40g | Prot: 175.89g | Carbs: 189.93g.   Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 비타민하우스 멀티비타민 플러스 미네랄, NOW 오메가-3, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Lunch: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Dinner: 맛있닭 한끼피자, 양반 들기름김. Snacks/Other: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). more...
336 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
등근육 대단하네요👍 내년 저도 저런등을 꿈꾸며 오늘도 운동갑니다ㅎ 
10 Oct 18 by member: 서영 맘
지금도 훌륭하신데요? ^^ 키가 크신가봐요~ 
15 Oct 18 by member: Aileen.!
아 아이워즈 과거형이었어 ㅎㅎ 
15 Oct 18 by member: Aileen.!
아 한글이 안되어서요...한 2달이면 만들거 같습니다 ㅎㅎ 
15 Oct 18 by member: kimsuro
폰에서 사진 올리면서 저널 쓰실 때 천지인 키보드로 바꿔보세요 
15 Oct 18 by member: ppppap
감사해요 ㅋㅋ 쿼티만쓰다보니....피드는 어쩌다 한번 올려야겠어요 잘됩니다 천지인 
15 Oct 18 by member: kimsuro

     
 

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