|
Nyt on syömiset menneet pitkään ilman päiväkirjaa. Olen syönyt suht rennosti runsaasta ja monipuolisesta liikunnasta johtuen. Tsempattavaa toki on ja erityisesti iltasyömisten kanssa pitää olla tarkempana. Hyvä mieli!
|
66.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|