View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 42.65g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Семена Льна, Арахис, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кабачковые Оладьи, Винегрет. Dinner: Чай, Мёд, Красное Яблоко, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Гематоген, Банан. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Классическая планка - 1 minute, Resting - 17 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Oксана_'s Weight History
|