Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 137.87g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пшеничная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|