smblrfooddiary's Journal, 09 Oct 18

🍁🍂𝟒:𝟎𝟎 𝐩𝐦. 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤
[286 ккал]
~Мини-ролл с мягким творогом и арахисовой пастой🥨
Черт, как же я люблю орехи и все ореховое. Как вы заметили, арахисовая паста сейчас очень хорошо приходит в мой рацион. Купила свою любимую арахисовую пасту(обожаю ее лет с 10) и кайфую. Хоть в составе и есть сахар, меня этот факт не пугает, т.к. я ем довольно мало сладкого, и в основном весь сахар-из овощей/бананов/сладким йогуртов, поэтому она вполне отлично вписывается :)

---

2557 kcal

Fat: 88.86g | Prot: 189.40g | Carbs: 246.42g.   Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный, Корица, Банан, Лента Батон Гусарский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Лента Батон Гусарский, Bonfesto Рикотта Лайт, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Зеленый Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Огурец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кубаночка Томатная Паста, Порошок Карри. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...