Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 110.38g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Печенье Cookie Protein . Lunch: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Форель. Snacks/Other: Греческий Салат, Ягоды, Перекресток Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpida-love's Weight History
|