|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 80.13g | Carbs: 215.95g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Травяной Чай, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Травяной Чай, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Укроп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Говядиной. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Виноград Тайфи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Фундук. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
10 тысяч шагов - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|