|
Установка- больше жиров 🥑 Поэтому ~520 ккал на завтрак и вместе с ней полюбившаяся каша из киноа на миндальном молоке , тосты с сыром и сёмгой🤤🍶 Ну и чуть фисташек, конфета из горького шоколада с миндалём 😇❤️ Любите киноа? 😇
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 93.10g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Орехи Кешью, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Фисташки, Natura Сыр Сливочный, Миндальное Молоко, Мистраль Киноа , Дивный Берег Семга Соленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здравник Цикорий Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бахетле Элеш с Курицей, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Уха из Семги. Dinner: Ром, Hame Паштет из Мяса Птицы, Рыба Копченая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Жар Свежар Сочни, Биомакс Био-Йогурт. more...
|
|
 Comments
По мне так гадость 😖 зато люблю кус-кус 🙃
08 Oct 18 by member: Govegas777
|
Я тоже больше по кус-кусу)
09 Oct 18 by member: anya.del.rey
|
В каком виде вы ели?) каждому своё, конечно 😍🙏🏻 по мне так киноа похожи на икринки , которые лопаются🤤
10 Oct 18 by member: Alma_del_toro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|